„Herz-Chakra-Meditation“

Mo 27.03.2023 –  19 Uhr

…gemeinsam
Zeit haben
entspannen
in Stille Sein
spüren
wohl fühlen
lebendig Sein
aufladen
Bewußt-Sein

Herz-Chakra-Meditation – eine Bewegungsmeditation – in die 4 Himmelsrichtungen ausgerichtet – inspiriert durch die Sufi-Tradition.
Das regelmäßige Atmen  verstärkt dein inneres Gleichgewicht, die Bewegungsphasen zentrieren dich und die schönen Klangschalentöne am Ende, gehen mit Ihren angenehmen Schwingungen direkt in dein Inneres. Deine Gedanken werden klar und der Geist wird frei. – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Dauer ca 1 Std
Zum Ausklang dieses Abends singen wir gemeinsam noch ein paar einfache Mantren

Wir freuen uns auf Euch

Die Avena-Hof-Gemeinschaft

Kosten:  Spende
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