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NAAM Yoga am Avena Hof
mit Tina Adelhardt

„YOGA IS FOR JOY“

NAAM Yoga ist dir vielleicht noch nicht bekannt und gleichzeitig ist es eine sehr kraftvolle und wunderschöne Yogarichtung.
Im NAAM Yoga verbinden wir Asanas, Mantras, Mudras und Pranayama, um nach 90 Minuten voller Schwung und positiv in den Alltag zu gehen.
Lerne Asanas kennen, die deinen Körper (Muskeln und Sehnen), deine Organe, dein Nervensystem und dein Hormonsystem stärken. Praktiziere mit mir die Lehre des Atems (Pranayama), um deinen Geist und Verstand zu fokussieren. Tauche ein in die Welt der Mantras und Mudras für ein ausgewogenes Gefühlsleben.

Komm und probiere es aus – ich freu mich auf dich!

2022
Zeit: jew. Donnerstag, 17:30 Uhr
Dauer: 90 Minuten

 

Zehnerkarte 125€
Ermäßigte* Zehnerkarte 110€
Einzelstunde (Drop-In) 15€
Probestunde 5€

*ermäßigt: Schüler, Studenten, Rentner, besondere Lebenslagen

Anmeldung:
Tina Adelhardt
Physiotherapeutin und NAAM Yogalehrerin
t.adelhardt@posteo.de

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